Berlin, Juni 2010. Wer kennt ihn nicht, den Bierbauch? Einst unter Männern ein Symbol für Maskulinität und Manneskraft, verliert das mehr oder weniger wohlgeformte runde Etwas vieler deutscher Herren langsam auch bei den Trägern selbst an Popularität. Im Zeitalter von Fitnesswahn, Biokost und Figurbewusstsein haben Schönheitsideale wie das „Waschbrett“ den Bierbauch längst abgelöst. Das belegt auch eine aktuelle, repräsentative Umfrage des Slim Belly-Trainingskonzepts in Zusammenarbeit mit Smart-Research, die zu einem eindeutigen Ergebnis kommt: Der Bauch ist das Sorgenkind der deutschen Männer.
Größte Baustelle Deutschlands: der Bauch
Das Urteil ist eindeutig: Von 1.000 männlichen Umfrageteilnehmern im Alter von 19 bis 65 Jahren definierten rund 82 Prozent den Bauch als ihre Problemzone Nummer eins. Weit abgeschlagen auf Platz zwei und drei liegen die Hüfte mit etwa 16 Prozent sowie die Brust mit 13 Prozent. Mehr als die Hälfte der Befragten sehen die Ursache dafür in falscher Ernährung und mangelnder sportlicher Betätigung. Zwar trainieren über 50 Prozent der Befragten bereits regelmäßig, allerdings mit wenig Erfolg im Kampf gegen die Fettpölsterchen im Bauchbereich. Mehr als jeder Vierte hat sich mit seinem Schicksal dagegen abgefunden, mit seinem Bauch eher beim Schnitzel-Wettessen zu gewinnen als bei einem Bademoden-Wettbewerb.
Täglich grüßt das Murmeltier
Ob Skatrunde, Stammtisch oder Fußball Gucken: Männer sind Fans von festen Ritualen. Das passt perfekt zum Slim Belly®-Trainingskonzept, bei dem die Studienteilnehmer feste Trainingstermine und einen Personal-Trainer zur Seite gestellt bekommen. Der Slim Belly unterstützt während eines Ausdauertrainings (zum Beispiel beim Radfahren) die Reduktion des Bauchumfangs durch einen regelmäßigen, angenehmen Wechseldruck. Dieser fördert die Durchblutung genau dort, wo überschüssiges Fett abgebaut werden soll – im Bauchbereich. Und erfreut damit auch die Männer.
Das Trainingskonzept wird mittlerweile in mehr als 400 Sport- und Fitnessstudios in Deutschland angeboten, unter Anleitung von fachkundigem Personal mit einem individuellen Trainingsplan. Dieser sieht in den ersten vier Wochen des Trainings je drei Einheiten auf einem Ausdauergerät à 30 bis 40 Minuten vor. Wer von den Herren nach der vierwöchigen Einstiegsphase weiter zweimal pro Woche sportlich aktiv ist, wird den Erfolg auch langfristig spüren. Allerdings spielt hier auch die Anpassung der Ernährung eine wichtige Rolle, auch hier steht einem das Slim Belly-Trainerteam kompetent beratend zur Seite.
Erfolg zahlt sich aus
Mittlerweile haben circa 500.000 Probanden aus vielen Ländern Europas das Slim Belly-Trainingskonzept getestet - mit erstaunlichen Erfolgen. Neben der Reuktion des Bauchumfangs wirkt sich das Ausdauertraining positiv auf die Gesundheit aus. Und das ist mehr als jedem dritten Befragten ein wichtiges Anliegen. Nahezu 37 Prozent würden sich lieber gesünder und ausgewogener ernähren.
Übrigens: Auch wenn ca. 60 Prozent der deutschen Männer davon überzeugt sind, dass Frauen beim ersten Kennenlernen Männern zuerst in die Augen schauen, zahlt sich ein durchtrainierter Bauch mit Sicherheit aus. Bekanntermaßen schauen Männer Frauen beim Reden auch immer nur in die Augen.
Über Slim Belly
Das Slim Belly-Trainingskonzept wurde 2006 von der österreichischen ABC-one GmbH zur Unterstützung der Reduktion des Bauchumfangs entwickelt. Die Wirkung basiert auf dem in Österreich patentierten Airpressure-Bodyforming-Concept, das durch punktgenauen Wechseldruck die Durchblutung in der entsprechenden Körperregion fördert und so schnell und mit geringem Zeitaufwand optimale Ergebnisse erzielt. Die Wirkung des Slim Belly wurde vom Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung (IMSB) erfolgreich getestet und bestätigt. Für den Europavertrieb der Produkte und Konzepte der ABC-one GmbH zeichnet das Münchner Unternehmen Greinwalder & Partner verantwortlich.
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